DIEST | TANTRIC DANCE (PW2: Awareness)

About this event

✨ Tantric Dance Awareness

Pathway 2 (volgend op Discovery), een diepere benadering van Tantric dance met focus op aandacht en aanwezigheid.

Lichaamsbewustzijn, Heling en Verbinding ✨
Ons lichaam draagt verhalen. Ervaringen, emoties en patronen worden niet alleen in onze geest opgeslagen, maar ook in ons zenuwstelsel en spierweefsel. Tantric Dance is een diepgaande bewegingsvorm die je kan uitnodigen om deze opgeslagen energie te herkennen, te doorvoelen en los te laten. Het is een zachte, maar krachtige methode om contact te maken met je lichaam, je grenzen te ontdekken en je innerlijke balans te herstellen.
In deze dans wordt de interactie tussen leiden en volgen een subtiel spel van co-regulatie. Terwijl de ene beweegt en leidt, wordt de ander uitgenodigd om te voelen, over te geven en in verbinding te blijven met de eigen sensaties. Dit continue afstemmen op elkaar stimuleert het zenuwstelsel om te ontspannen en te herstellen.
💛 Wat brengt Tantric Dance Awareness jou?
✨ Dieper lichaamsbewustzijn en het herstellen van de connectie met je lichaam.
✨ Ontladen van opgebouwde spanning en stress door bewuste beweging en vertraging.
✨ Ervaren hoe je zenuwstelsel reageert op contact en aanraking, en leren reguleren.
✨ Met aandacht en veilig experimenteren met leiderschap en overgave.
✨ Herprogrammeren van lichaamsgeheugen en loslaten van oude patronen.
✨ Verbinden met anderen op een manier die zowel voedend als helend is.
🌿 **Beweging als Heling
Vanuit de polyvagaaltheorie weten we dat veiligheid en verbinding essentieel zijn voor ontspanning en herstel. In Tantric Dance word je uitgenodigd om volledig aanwezig te zijn in je lichaam, zonder oordeel of verwachting. De dans creëert een veilige omgeving waarin je op een diep niveau kunt voelen wat jouw lichaam nodig heeft. Soms vraagt het om expressie, soms om vertraging en soms om een subtiele verschuiving in bewustzijn.
Wanneer je wordt geleid in de dans, ervaart je lichaam hoe het is om zich volledig over te geven in vertrouwen. Wanneer jij de leiding neemt, ontdek je hoe het is om vanuit kracht en intentie te bewegen. Dit continue spel van dynamiek en afstemming helpt oude spanningspatronen te verzachten en een nieuwe, diepere vorm van ontspanning toe te laten.
🎶 Hoe verloopt de avond?
We dansen met verschillende partners en wisselen rollen, zodat je telkens een nieuw perspectief ervaart. Soms speels en vloeiend, soms intens en verstillend – iedere dans onthult iets nieuws. Er is geen prestatie, geen 'goed' of 'fout', alleen een uitnodiging om te voelen, te bewegen en aanwezig te zijn in het hier en nu.
💫 Ben jij klaar om je lichaam te laten spreken?
Laat de dagelijkse drukte los en geef jezelf de ruimte om te bewegen, te voelen en te helen. Tantric Dance biedt je een unieke kans om op een diep niveau in verbinding te komen met jezelf en de ander. Laad jezelf op met beweging, muziek en pure connectie. Kom met een open hart en nieuwsgierige geest, en laat je meevoeren in deze bijzondere reis van energie, speelsheid en verbinding!
Voor wie is Tantric Dance geschikt?
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar bewuste beweging, persoonlijke groei en verbinding. Ervaring met dans of tantra is niet nodig – enkel een open hart en een bereidheid om te verkennen.
Voor wie is Tantric Dance niet geschikt?
- Als je komt met seksuele verwachtingen of een intentie die niet strookt met het veilige kader van deze workshop.
- Als je alcohol of drugs nodig hebt om je comfortabel te voelen.
Liefdevolle richtlijnen:
✨ We dansen op blote voeten..
✨ Geen alcohol of drugs.
✨ Respecteer grenzen: een 'nee' of 'stop' is altijd leidend, zowel verbaal als non-verbaal.
✨ Geen bewuste aanraking van borsten of genitaliën.
✨ Je mag altijd een pauze nemen als dat goed voelt.
We streven naar een evenwichtige balans van mannen en vrouwen. Deze workshop is toegankelijk voor singles, koppels en elke seksuele geaardheid vanaf 21 jaar.