Over dit evenement
Ayurveda & Hormonen: Flow mee met de seizoenen
4 workshops rondom selfcare, 1 per seizoen voor hormonale balans, optimale energie en
In een wereld die altijd ‘aan’ staat, is jouw lichaam gebonden aan iets veel wijzers: ritme.
Het ritme van de natuur. Van jouw cyclus. Van de seizoenen.
En juist daarin ligt jouw kracht.
In deze vier seizoensgebonden workshops leer je leven, werken en zorgen vanuit afstemming – niet uit uitputting.
Van hormonale disbalans naar innerlijke regie. Van stress naar zelfzorg. Van overleven naar floreren.
Wat je mag verwachten:
Inzichten over hoe elk seizoen jouw hormonale systeem beïnvloedt
Praktische handvatten uit de Ayurveda, afgestemd op moderne levens
Oefeningen en rituelen voor meer energie, helderheid en rust
Journal prompts, voedingsadviezen en routines per seizoen
Ademhaling en lichaamswerk om je zenuwstelsel te kalmeren
Voor wie is dit?
Voor de vrouw die voelt dat haar lichaam meer nodig heeft dan alleen discipline.
Die wil leven en werken in flow – niet in strijd.
Die ruimte wil maken voor wat klopt: in energie, keuzes en levensritme.
Lente – ontwaken & energie opbouwen
Zomer – vertragen & hormonale balans beschermen
Herfst – routines bouwen & loslaten wat niet meer werkt
Winter – vertragen, reflecteren & innerlijke reserves aanvullen
Of je nu midden in je carrière zit, een gezin runt of jezelf opnieuw aan het uitvinden bent: deze workshops helpen je thuiskomen bij jezelf – elk seizoen opnieuw.
✨ Kies voor ritme. Kies voor rust. Kies voor jezelf.
Je kunt je per seizoen inschrijven, of kiezen voor een gecombineerd ticket met korting:
2 workshops met 10% korting op de totaalprijs
(€90,- i.p.v. €100,-)
4 workshops met 20% korting op de totaalprijs
(€160,- i.p.v. €200,-)
Opslaan
