Thuiskomen in je hart: Yoga en Intuïtieve dans

About this event

🌿 Thuiskomen in je hart
1-daagse retraite met yoga en intuïtieve dans in de natuur (Meerle)

Gun jezelf een dag van rust, verbinding en diepe zelfzorg in de natuur.
Ontdek de helende kracht van Do-In Yoga, intuïtieve dans en stilte op een prachtige plek in Meerle tussen Breda en Antwerpen. Laat je dragen door de natuur, ontmoet jezelf opnieuw en laad je op met zachte beweging, creativiteit en aandacht.

Zaterdag 9 augustus 2025 — Jouw moment om te zakken, te ademen en te zijn.

🧘‍♀️ Wat is Do-In Yoga?
Do-In Yoga is een meditatieve bewegingsvorm gebaseerd op de Chinese meridiaanleer.
Via rek- en strekoefeningen, ademhaling, drukpunten en zachte bewegingen breng je de energie in je lichaam terug in balans.

“In mijn sessies nodig ik je uit om niet te doen, maar te zijn. Je hoeft niets te presteren – alleen te luisteren naar je lichaam, ademhaling en eigen ritme. Do-In Yoga helpt je te landen in jezelf, spanningen los te laten en levensenergie te laten stromen.”
– Griet Dekeyser

🌳 Workshop Intuïtief Bewegen in de Natuur
Even weg van de yogamat, bewegen we intuïtief en creatief in direct contact met de natuur.
Geen vaste houdingen, maar vrijheid, speelsheid en innerlijke verdieping.
We openen en voelen wat er van binnen beweegt, en laten ons dragen door de kracht van bomen, wind en aarde.

“Het gaat niet om hoe het eruit ziet, maar hoe het voelt. De natuur is onze spiegel en bondgenoot.”
– Liesbeth Luisterburg


📍 Praktische info
Datum: Zaterdag 9 augustus 2025, 9.30u - 17.30u
Locatie: Meerle 86, 2328 Meerle
Bijdrage: €111 (inclusief lunch, materialen en versnaperingen)

Overnachting mogelijk op zaterdag:
Optie 1: slaapkamer incl. Ontbijt 40 EUR / persoon
Optie 2: breng eigen tent en ontbijt van ons 20 EUR / persoon
– vraag via liesbethluisterburg@hotmail.com of vermeld bij inschrijving


🤍 Welkom zoals je bent
Je hoeft niets te kunnen of te bewijzen.
Deze dag is een uitnodiging om te vertragen, te zakken, te ademen en te voelen.
Terug naar de eenvoud van aanwezig zijn.
Wij kijken ernaar uit je te ontmoeten!


📩 Inschrijven & contact
Na inschrijving krijg je het exacte adres en verdere details.
Griet Dekeyser – griet.dekeyser@gmail.com
Liesbeth Luisterburg – liesbethluisterburg@hotmail.com


Over ons:
GRIET DE KEYSER
Als verpleegkundige werkte ik 33 jaar in AZ St Jozef in Malle
Dit geeft me een stevige basis op vlak van mensenkennis, het menselijk lichaam en gezondheid in het algemeen.
Vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar innerlijke vrijheid passeerden er verschillende opleidingen de revue:
In mijn twintiger jaren volgde ik een opleiding naturopaat/ voetrefexologie en kwam voor het eerst in aanraking met de Oosterse filosofie, een nieuwe boeiende wereld.
Nadien volgde ik Intuïtieve ontwikkeling bij opleidingscentrum Timotheus Antwerpen.
Ik volgde een mindfulnesstraining en daarna ook de traineropleiding bij Instituut voor Aandacht en mindfulness bij David Dewulf.
Om mijn meditatiepraktijk te verdiepen nam ik oa deel aan verschillende langdurige meditatie/retraites vanuit het Ehipassiko/ boeddistisch centrum.
Een weg van loslaten, aanvaarding en herkenning, met vallen en opstaan, een zeer innerlijk proces dat me veel inzichten heeft gegeven.

Ik volgde ook al die tijd wekelijks een lesje Yoga bij verschillende docenten.
Vervolgens voelde ik me intuïtief aangetrokken tot het volgen van de Do-In Yoga opleiding bij Claudia Heydel.
Ik voltooide er zowel de practitioner opleiding Do-In Yoga docent als de Do-In vervolg opleiding full teacher.
Ik volgde ook een Yin Yoga opleiding bij Rise & Shine (Ibiza) en blijf me continu bijscholen en verdiepen in bewustwording.
Deze weg naar binnen maakte dat ik de weg naar buiten vond..
Het lesgeven vloeide er als vanzelfsprekend uit voort, op een éénvoudige en voor iederéén toegankelijke manier voor wie dat wenst en daar ben ik dankbaar om.


LIESBETH LUISTERBURG is een danstherapeute met een diepe passie voor het begeleiden van mensen naar de vreugde en vrijheid van beweging. Ze studeerde de Life Art Process—een lichaamsgerichte creatieve methode ontwikkeld door Anna en Daria Halprin, waarin beweging, beeldende kunst en expressieve stem samenkomen als middelen voor persoonlijke inzicht en transformatie.
Met meer dan 13 jaar ervaring in Contact Improvisatie brengt ze een rijke, intuïtieve benadering van belichaming en creatieve expressie. Liesbeth werkt momenteel bij Het Gielsbos, waar ze mensen met ernstige mentale en fysieke uitdagingen ondersteunt via therapeutische dans.
Haar missie om dans toegankelijk te maken voor iedereen leidde tot de opening van haar eigen studio en het opstarten van haar eerste lesreeks: ‘Iedereen kan dansen’
In haar workshops nodigt Liesbeth deelnemers uit om zich via beweging en tekenen opnieuw te verbinden met hun lijf, hun plezier en hun spontaniteit. Vanuit deze speelse benadering ontstaat er als vanzelf ruimte voor het onderbewuste om zich te tonen—en worden emoties zichtbaar en voelbaar, zonder dat het ‘moet’ en besproken moet worden. Beweging wordt zo een bron van zelfontdekking, heling en communicatie.


Volg ons op social media
www.grietdekeyser.nu | Instagram: @inner_senses_yogagriet
www.liesbethluisterburg.com | Instagram:
Liesbethluisterburg