Over dit evenement
In deze bijzondere adem-klank cirkel ervaar je de kracht van de verbonden adem in combinatie met het geluid van prachtige oude Tibetaanse klankschalen. De magische plek waar we deze sessie mogen geven maakt de ervaring en beleving compleet .
Let op: Bij mooi weer vindt de ademsessie plaats in de buiten lucht. In de sfeervolle tuin ervaar je een oase van rust en natuur . De klanken van de klankschalen en het ademwerk kan hierdoor weer totaal anders beleeft worden.
Tijdens de sessie verbinden we op een zachte manier de klanken, de inademing en de uitademing, waardoor je contact maakt met diepere lagen in jezelf. Even helemaal uit je hoofd en in je lijf en aanwezig zijn in het moment met alles wat er is.
De ademklanksessie vindt plaats op de zolder van een prachtige oude Stolp boerderij in Blokker. Wees welkom en kom binnen door de mooie grote karakteristieke Dars deuren aan de voorkant van de Stolp. De magische plek in combinatie met de energie van de groep staan garant voor een speciale ervaring en beleving.
We creëren voor jou een veilige setting waarin je je over kan geven aan de prachtige geluiden van de oude Tibetaanse klankschalen, waarna het overgaat in een verbonden ademsessie en we weer eindigen met een integratie van adem en Tibetaanse klanken.
Wat mag je van ons verwachten?
• Een zeer sfeervolle warme setting , incl. persoonlijke begeleiding van minimaal
2 gediplomeerde (adem)coaches. Wij werken tijdens de sessie op het lichaam.
• Introductie tot verbonden ademen en praktische tips voor jouw ademhaling
• Een krachtige ademreis ondersteund door muziek, deels live door
verschillende oude Tibetaanse klankschalen.
• Reflectie en integratie na afloop, zodat je opgeladen en helder naar huis gaat.
We bieden je een kleine versnapering aan na afloop.
De unieke plek zorgt ervoor dat we maar een beperkt aantal deelnemers per sessie kunnen laten deelnemen. Wij vinden het belangrijk dat er voor iedereen voldoende ruimte en aandacht is.– vandaar maximaal 8 deelnemers!
Reserveer nu jouw plek en gun jezelf deze mooie ervaring en beleving.
Wacht niet te lang, want vol is vol!
Let op:
De verbonden ademhaling in een groepssessie is niet wenselijk bij zwangerschap, epilepsie, hoge bloeddruk, hartaandoeningen en na een recente operatie of een psychotisch verleden. Bij zware burn-out, angst en paniek adviseren wij om eerst een individuele sessie te boeken. Als je twijfelt of je deel kunt nemen, neem dan gerust even contact op en/of overleg het met je behandelend arts of huisarts.
N.B. Een individuele sessie kan bijna altijd omdat de intensiteit dan goed af te stemmen is op de situatie, in een groep is dat lastiger.
ANNULERINGSVOORWAARDEN:
Je ticket kun je overdragen aan iemand anders mocht je zelf onverhoopt ziek of verhinderd zijn.
De tickets kunnen helaas niet worden terugbetaald.
Wil je eerst nog wat meer weten?
Bel of app een van ons dan gerust even!
Judith 06 52644670
Nanda 06 30750175
We kijken er naar uit je te ontmoeten.
Om het meeste uit deze verbonden ademklank-sessie te halen, zijn hier een paar tips ter voorbereiding:
• Kleding: Trek comfortabele kleding aan waarin je vrij kunt bewegen en ontspannen kan liggen. Bij voorkeur kleding zonder rits of knopen. Warme sokken kunnen prettig zijn om je voeten warm te houden.
• Locatie en Comfort: De sessie wordt gegeven op een comfortabel matras en er zijn voldoende dekens aanwezig om je warm en ontspannen te houden. Je hoeft dus niets mee te nemen behalve jezelf!
• Eten en drinken: Het is fijn om van te voren niet te zwaar te eten.. Eet bij voorkeur 1-2 uur van tevoren iets lichts en vermijd koffie en alcoholische dranken. Neem een flesje water mee als je dat prettig vindt.
• Rustig aankomen: Plan je reis zodat je op tijd aankomt. Dit helpt om rustig en ontspannen te beginnen.
• Open houding: De sessie is een cadeau aan jezelf om volledig aanwezig te zijn in het moment. Niets moet, alles mag er zijn.
Opslaan