Over dit evenement
🌿 EIGEN-WIJS 🌿
Een reis naar jouw innerlijke wijsheid
Ben je klaar om dieper in jezelf te zakken, om te luisteren naar wat jouw lichaam al lang weet, en te leven vanuit jouw eigen-wijsheid?
Eigen-Wijs is een krachtig 3-maanden traject waarin je stap voor stap thuiskomt in jezelf. We combineren ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en praktische ondersteuning om jouw leven meer in balans, kracht en verbinding te brengen.
🌱 Voor wie is dit traject?
Voor wie…
… zich steviger en vrijer in het leven wil voelen
… zijn/haar eigen potentieel wil ontdekken en leven
… verlangt naar meer vitaliteit, zelfzorg en verbinding
… klaar is om oude verhalen los te laten en te kiezen voor vernieuwing
… wil leren thuiskomen in het eigen lichaam
… zichzelf wil herinneren aan zijn/haar eigen kracht en waarheid
… … …
✨ Wat je kunt verwachten:
🔹 3 groepsavonden 18.30u-22.30u op:
📅 17 juli
📅 14 augustus
📅 18 september
Elke avond biedt een volledige sessie BBTRS (Biodynamic Breathwork & Trauma Release System), gecombineerd met lichaamswerk, meditatie en ruimte voor integratie.
Vergeet hier echter de "typische" ademreizen waar je in een keer een uur lang stevig door-ademt. Deze vorm van ademwerk is zacht en afgestemd op jouw tempo, zodat het zenuwstelsel niet overspoeld raakt, maar juist meer veerkracht en ontspanning kan ontwikkelen.
🔹 2 individuele sessies per deelnemer – diep ontspannende integratieve massages, om het lichaam te ondersteunen in het verwerken en belichamen van alles wat is aangeraakt en in beweging is gekomen.
🔹 Ondersteuning tussen de sessies – om voedende gewoontes te vinden die je helpen steviger in je eigen ritme en kracht te staan
🔹Extra Spaceholding van Lien van Oost, zo is ook in de begeleiding een mooie balans tussen mannelijke en vrouwelijke aanwezigheid.
We hoeven niet altijd te graven in het verleden of de oude korsten weer open te krabben.
We richten ons op heling van binnenuit.
Stel je een kopje voor. Misschien zitten er nog restjes vast aan de randen — oude ervaringen, patronen.
We vullen dit kopje van onderuit, langzaam, met ons eigen levenskracht-water.
En hoe meer van ons eigen water erin stroomt, hoe zachter alles wordt wat vastzit, tot het vanzelf loslaat — meegenomen in de strooming van het lijf.
📍 Locatie: In Wezemaal, in de knusse en omhullende sfeer van mijn yurt, omringd door de rust en kracht van de natuur.
💫 Beperkte plaatsen – we werken in een kleine, veilige groep max. 8 deelnemers
Laat je dragen door adem, aanraking en aanwezigheid.
Word Eigen-Wijs.
Opslaan