Qigong training 1u

Over dit evenement

Donderdag 3 april en 15 mei telkens van 18u30 tot 19u30 aan 12 pp per keer.

Zacht en gezond bewegen.
Ontdekken wat jouw lichaam je te vertellen heeft.
Heb ik een gezonde houding?
Ervaar ik (ont)spanning in mijn lichaam?
Hoe ontsnap ik aan de drukte in mijn hoofd?

Qigong is leren je energie juist in te zetten
en niet over je grenzen gaan.
De bewegingen zijn niet moeilijk en
ook zittend uit te voeren.