Bhumi Ayurveda

Bea heeft mij ontzettend goed en persoonlijk begeleid in de herfst detox. Door de persoonlijke aandacht, haar ayurvedische kennis én goed verzorgde programma inclusief gids en consult was de detox geen koud bad maar een opgemaakt bedje. Bea creeërt een omgeving met/voor alle deelnemers waarin eerlijkheid en openheid centraal staat, wat verbinding en herkenning onderling mogelijk maakt en aanmoedigt.

Bea heeft enorm veel kennis en passie voor Ayurveda. Tijdens de detox krijg je veel persoonlijke aandacht en merk je al snel dat geen vraag te gek is. Haar methode om samen met andere de detox mee te maken werkt enorm motiverend. Ik merkte al snel dat het zoveel meer is dan een detox. Écht liefde en bewustzijn voor je lichaam en geest tijden deze bijzondere dagen.

Beatrijs had al vaker beschreven hoe een ayurvedische detox in elkaar stak, dus ik was erg benieuwd toen ze er een ging organiseren. Het was echt heel fijn om het gevoel te hebben dat je niet alleen was! We konden elkaar berichten en tips sturen, en Beatrijs checkte vaak bij ons in met lieve berichten en tips. De meditatie was een hele mooie toevoeging aan een week waarbij je heel bewust nadenkt over je voeding en je dagelijkse rituelen. Al met al een hele interessante en leerzame week! Een aantal gebruiken probeer ik ook in mijn reguliere patroon te incorporeren, zoals veel thee, op de tijd avondeten en warm te lunchen. Bea als coach was ook heel erg fijn. Echt een aanrader!

Dit was mijn eerste detox-ervaring, en het was een goede!

Wat ik persoonlijk prettig vond aan mijn ervaring bij BHUMI, is dat het laagdrempelig is. Ondanks dat alles online plaatsvindt, is de begeleiding precies goed. De communicatie met Beatrijs was erg fijn — ik had echt het gevoel dat ik altijd even kon 'aankloppen'.

Van tevoren ontvang je alle benodigde informatie. Naar mijn mening is de handleiding zeer compleet (en ook leuk geschreven!). Het heeft me geholpen om me goed voor te bereiden op de detox. Door het lezen ervan werd ik bovendien steeds enthousiaster. Tijdens de detox zelf was de handleiding natuurlijk ook erg handig.

Ik ben enthousiast! Over Ayurveda detoxen in het algemeen, en over BHUMI Ayurveda in het bijzonder. Dankjewel, Beatrijs :)

Een detox-week die duidelijk vol aandacht en zorg in elkaar is gezet door Beatrijs, met een uitgebreide begeleidende en voorbereidende gids, uitleg, en aanvullende activiteiten. Ik vond het een bijzondere ervaring om zo terug te gaan naar de basis (qua eten, maar ook mentaal) en voelde me enorm gesteund door Bea's nauwe begeleiding en de groep die zij bij elkaar bracht. Al met al een aanrader als je benieuwd bent om je lijf en hoofd een (zachte) reset te geven.

Bea's support en communicatie tijdens de detox was hetgeen wat het leuk maakte en haar liefde voor Ayurveda en koken is aanstekelijk! Ik heb super veel geleerd over Ayurveda en mijn eigen lichaam en eet gewoontes. Tip!!

Ik had geen enkele ervaring met een detox
Wel gehoord dat ' die sapjes' tot niets langdurigs leiden. Maar deze ayurvedische detox was niet makkelijk, maar heel effectief: de armen eens goed schoongeveegd en voor mij als bijvangst 4 kg kwijt na 3 dagen afbouw van je normale eet- en drinkpatroon, 5 dagen echte detox 3x per dag eten op vaste tijden, 3 dagen opbouw naar je 'normale' doen. Maar het fijne is dat ,je door deze detox , normaal niet meer normaal vindt en voelt! De online begeleiding ,intake, appcontact 1 op 1 met Beatrijs en groepsappgroep is heel ondetsteunend en ' gezellig'. Ik ga me ook inschrijvenvoor de herfstdetox! ( ook al is het niet 'leuk')